Wiatr wiał wieczorem tak mocno

Czwartek, 12 stycznia 2012 · dodano: 12.01.2012 | Komentarze 1

Jazda rowerem bardziej przypominała żeglowanie niż wieczorne przejażdżki.
Nawet podczas wjazdu na Przełęcz Tąpadła nie wykorzystuję całego "arsenału" przełożeń.Zrzucone co tylko możliwe a i tak chwilami wydawało się,że będzie "stójka". Odcinek Dzierżoniów-Pieszyce pokonywałem frontalnie na wiatr.
Mimo wszystko spotkałem jednego"wojownika" na rowerze i jedną osobę maszerującą z kijkami."Twardym trzeba być a nie miENTkim". Po krótkim odpoczynku w jednym z dwóch pięknych miejsc wypoczynkowych przy ścieżce rowerowo pieszej,moje morale chwilowo osłabło i byłem już o tyci kroczek od odwrócenia roweru i podjęcia "kursu z wiatrem".Zgodnie z powyższą zasadą "dociągnąłem "jednak do Pieszyc.Tam było już lepiej.Wysiłek włożony w dotarcie do miasteczka,zrekompensowała mi reszta trasy.Do Lutomii wiatr z lewej,chwilami lekko z tyłu a od Lutomii do chatynki bajka...W plecy jak w żagiel.
"Kurka wodna"-warto było.
Wyjazd po siedemnastej.Ciemno.Wiry,Jędrzejowice,Książnica,Włóki,Nowizna,Bratoszów,Dzierżoniów,Pieszyce,Piskorzów,Stachowice,Lutomia,Mościsko,Włóki Tuszyn,Kiełczyn,Jędrzejowice,Wiry(koło Ślęży)

Wieczorny wyjazd po okolicy

Poniedziałek, 9 stycznia 2012 · dodano: 11.01.2012 | Komentarze 0

Wiry - Kiełczyn - Włóki - Uciechów - Byszów - powrót

Wieczorny wyjazd po okolicy

Niedziela, 8 stycznia 2012 · dodano: 11.01.2012 | Komentarze 0

Wieczorny wyjazd po okolicy

Sobota, 7 stycznia 2012 · dodano: 11.01.2012 | Komentarze 0

Wieczorny wyjazd po okolicy

Czwartek, 5 stycznia 2012 · dodano: 11.01.2012 | Komentarze 0

Wieczorny wyjazd po okolicy

Wtorek, 3 stycznia 2012 · dodano: 11.01.2012 | Komentarze 0

Wiry-Lutomia-Wiry

wyjazd po okolicy

Niedziela, 1 stycznia 2012 · dodano: 11.01.2012 | Komentarze 0

Wygrałem.

Środa, 16 marca 2011 · dodano: 16.03.2011 | Komentarze 0

Wygrałem z niepogodą,brakiem chęci,zimnem i zmęczeniem po pracy.
Dwie spokojne rundki w deszczu.Spotkałem pewnego twardziela przemieszczającego się rowerkiem do pracy.Lubię takich którzy nie miękną na deszczu.Psy pilnujące pewnej budowy w Jędrzejowicach,zamiast się do mnie przyzwyczaić,chyba dla sportu gonią mnie szczekając coraz dalej.
Traska taka jak ostatnio.

Wyrwane przed zmrokiem.

Poniedziałek, 14 marca 2011 · dodano: 14.03.2011 | Komentarze 0

Nie mam żadnego systemu treningów,jaki mógłbym zastosować.Naczelna zasada to jeździć,więc pojechałem.Pojechałem tak jak tylko pozwalał mi mój organizm,czyli "w trupa" i chociaż niektórzy wykręcają lepszą średnią podczas ponad stukilometrowych trasek,dla mnie,to był wyczyn. :) Popracujemy nad tym jeszcze,chociaż nie o rekordy tu chodzi.(Wszyscy tak mówią,a każdy kręci ile wlezie)
Wiry,Jędrzejowice,Kielczyn,Książnica,Włóki,Kielczyn...i tak dwa razy,a później do chatynki.

Dzisiaj wyjechali chyba wszyscy

Niedziela, 13 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0

Wyjechałem sobie przed południem,bez celu ot,żeby powłóczyć się po okolicy.
Pogodny jasny,suchy i ciepły poranek zachęcał do wysunięcia nosa z chatynki.
Podczas kilkutygodniowej nieobecności na szlakach,zajmowałem się pracą od świtu do nocy,spaniem w wolnych chwilach i liczeniem kalorii jedzonka,które według prawideł żywienia postanowiłem zjadać.Dzień po dniu.Bez wyjątków ale i bez katowania się super dietami,zadbałem wyłącznie o to,żeby nie jeść za dużo i nie jeść byle czego.
Ważę wprawdzie jeszcze nie mało,ale wyjazd na traskę z balastem własnego cielska o jedenaście kilogramów mniejszym sprawił,że miałem wrażenie latania,nie jazdy rowerem.Wniosek jest jeden.W czasie drugiej młodości,czego dowodzi poprzedni,mocno "przejeżdżony" sezon i początek obecnego,większe efekty daje zmiana nawyków żywienia,niż wysiłek fizyczny,nawet intensywny,bez dbałości o nie.Czas,kiedy organizm sam sobie radził,najwidoczniej minął.Piękne doświadczenie,mnóstwo rowerzystów,różnorodność sposobów poruszania się na kółkach napędzanych mięśniami.Krótko mówiąc,piękny dzień.
Wiry,Książnica,Mościsko,Lutomia i powrót do chatynki.